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“桑拿”英文的譯音，是芬蘭一種富于民族風情的沐浴法，至今已有兩千多年的歷史。芬蘭人從呱呱落地，整個一生都離不開桑拿，幾乎每個家庭和單位都有芬蘭浴室，周末家人團圓，平時朋友相聚，通常最佳方式之一就是洗芬蘭浴。桑拿浴從浴室環(huán)境和出汗方式又可分為干與濕兩種。干桑拿浴從芬蘭傳入中國，因而稱為芬蘭浴，濕桑拿浴從土耳其傳人我國，因而亦稱為土耳其浴。桑拿浴能夠加快血液循環(huán)，使全身各部位肌肉得到完全放松，達到消除疲勞，恢復體力，煥發(fā)精神的目的。同時它對風濕癥，關(guān)節(jié)炎，腰背痛，哮喘，支氣管炎，神經(jīng)衰弱等均有一定療效。--桑拿設備。

桑拿浴美容健身在于桑拿蒸汽的熱透作用，因全身裸體置于恒定的高熱霧汽之中，通過大量的排汗散熱，肌膚毛細血管充分擴張，血液循環(huán)加快，體內(nèi)的組織細胞也得到更多的氧氣和營養(yǎng)，并將積淤于體內(nèi)的過多脂肪廢物和乳酸等迅速排出體外，達到減肥的目的。再去搓操和洗浴后擦身，再接受服務員的按摩，頓覺污垢蕩滌殆盡，周身倍感舒爽。熱蒸汽蒸發(fā)到人的皮膚汗毛孔內(nèi)，就會使沐浴者容光渙發(fā)，肌膚更加滋潤健美。同時，由于身體反復冷熱干蒸沖洗，血管得到不斷收縮與擴張，它能達到增強血管彈性，預防血管硬化的效果。--桑拿設備。

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